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比月子餐还管用的催乳技巧
编辑:银川美福月母婴护理中心   发布时间:2020-08-18

  常听到一些宝妈抱怨,宝宝的胃口越来越大,自己母乳又少,真怕喂不饱他!这时就到了咱们月嫂出手的时候了!让我们看看金牌月嫂如何让宝妈奶量瞬增的吧!

  催乳的秘密:刺激奶阵

  奶阵频次的多少和每回的泌乳量是因人有所不同的。一般来说,每回给宝宝喂奶会引发一到四次的奶阵,每回奶阵大约持续一到两分钟。许多 宝妈奶水不够,主要是因为反射刺激不足,因此 要想母乳更充足,就要想办法加强奶阵刺激!

  按摩膻中穴:许多 宝妈产后情绪不好,经常感觉胸闷、气短,这时建议月嫂可以给宝妈多按摩膻中穴。月嫂用手指轻轻的点按,也可以用大拇指按住之后向上推几次(单方向)。对泌乳十分有帮助,而且还有防止乳腺疾病的功效。

  按摩后背天宗穴:天宗穴是乳腺科的一个穴道,在肩胛骨的正中间,许多 月嫂在帮宝妈点按天宗穴的时候,都会有奶水流出来的状况,得以说明其重要。

  用手指弹琴一样弹乳房:这个方式是长期以来都比较青睐的,方式比较简单:让宝妈平躺着,月嫂五根手指像弹琴一样轻轻在乳房上弹,从乳根到乳房,逐步弹开,有几分钟就行。

  每回哺喂以前先假想一下:没想到吧,假想也会为分泌乳汁带来积极的影响。每回哺喂以前,让宝妈先想像一下宝宝在怀里吮吸的样子,小家伙可爱的小脸,然后再喂奶,效果会非常好。

  喂奶以前先喝杯温水补充水份:每回喂奶前给宝妈提前准备一杯温水,让宝妈培养这个习惯,也是十分有效的。

  用毛巾外敷乳房15~20分钟:这样做会更好的促进分泌乳汁,注意避开乳房,防止乳房因为温度高而擦伤。

  补充知识点:

  1、一个奶阵结束后,要是暂时刺激不出来下一个奶阵,可以让宝妈再喝点温水,四处走一走活动一下,应该还能再吸出来。

  2、奶阵来时,两侧乳房是同时泌乳的,因此 亲喂的时候一定要让宝宝轮流吸两侧。使用单侧吸奶器的宝妈别忘记给另一边垫上防溢乳垫。