随着现在生活水平提高，人们的越来越注重生活质量，特别是月子期间，越来越讲究科学坐月子。但是让宝妈健康下奶是一直以来都是困惑新手妈妈的一大难题，没奶孩子就不能吃饱，就会嚎啕大哭，真的很让人头疼。所以现在的催乳师行业慢慢崛起，有效的解决宝妈的这一困惑。银川催乳师常用的这几种催乳方法是生活中常见的，但却没有广泛的运用，我们一起了解一下。

　　1、用香油按摩：催乳师实现催乳时，一般会先用香油对手和乳房实现润化，随后用双手全掌由乳房周围沿乳管轻轻向乳头方位推抚，将年轻父母的乳管输通开，使乳房看起来柔软。最终用大拇指和食指在乳晕周围挤压一番，以做到催乳的作用。这样可以有效地保证乳房内腺管顺畅，促进血液循环，因此用按摩的方式还是可行的，但必须注意方法。

　　2、经穴疗法：一小部分催乳师会选用所谓的经穴疗法对乳管实现一根一根输通，同时针对部分淋巴系统血循环实现有效促进，最终选用专业方法对以前残留在乳腺里边的增生纤维化颗粒实现清除。

　　3、催乳食品：诸多中药材和食物都对女性的分泌乳汁起到推动作用，宝妈还可以到医院配一点乌骨鸡增乳胶囊、生乳剂等中医药方协助下奶。 必须注意的是，食用名贵中药材的膳食要针对人体情况对症治疗。产妇产后气血两虚吃了之后更易上火反而对产后修复不利。

　　这些都是最普遍的催乳方法，催乳师会用自己的专业给宝妈推荐最适合的方法，有效的帮助宝妈快速下奶，担保吗也要结合自己的身体状况进行催乳，这样才能科学合理的进行催奶。