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银川产后恢复之满月发汗的好处
编辑:银川美福月母婴护理中心   发布时间:2019-05-09

  “发汗法”是中华民族医药学运用最早、最普遍的一种医治办法。银川产后恢复服务中心指出“发汗法”不但通经活络、活动全身器官,增强精气神和恢复元气,并且具备调节神经的功用,扩充周边小血管,促进血液循环系统,利用满月发汗非但能够将消灭的细菌病毒排除体外,还可以将体内存储的寒湿利用发汗完全排出。

  满月发汗一定不要错过这四个阶段

  第一段(排),产后第30天,祛除产妇月子期间体内湿气,排除胎毒。

  第二段(清),产后第42天,刚过产褥期,调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络,活血化瘀,排出产妇体内淤积毒素以及风寒,维持产妇体内健康微环境。

  第三段(养),产后第60天,巩固前二次发汗取得产后恢复成效,将体内残留风寒、余毒排出体外,确保在合骨缝时,将体内风寒湿邪,垃圾余毒排出体外。

银川产后恢复

  第四段(固),产后100天,固本巩固,驱除月子病、彻底净化子宫内毒素、为产后身体恢复打下良好基础。

  银川产后恢复之满月发汗的好处

  1、祛除体内湿寒,有效预防月子病;

  2、疏通全身经络,预防肩,颈,腰,腿疼;

  3、补气溢血,充盈乳汁;

  4、祛除宫寒,帮助子宫恢复;

  5、增强体质,促进维生素D的合成和锡的补充吸收避免患骨质疏松,消除头晕目眩,腰酸背痛;

  6、有效调理,塑身,长期做能使纤形恢复孕前水平。